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藤球在东南亚，犹如乒乓球在中国，是项妇孺皆知的体育运动。其中，泰国、马来西亚、新加坡和缅甸等国开展得最为普遍，水平也比较高。
藤球是泰国仅次于拳击的第二大体育运动。在泰国，无论是城镇的街头巷尾，还是乡村的路旁草地，常常见三三两两的人们围成一圈，一边唱歌，一边踢藤球，那种融体育于娱乐的欢快场面，每每令外国游客为之驻足，留连忘返。
制作简易历史悠久
藤球是用细藤条交叉编成的空心球。标准的比赛用球直径11.4厘米，球面上有几个洞。重量为170克左右。藤球形状美丽，弹性好，踢起来有唰唰悦耳声。
一般来说，泰国、缅甸人制一个藤球，首先是将采得的新藤条晒干，劈成细条后编成圆球，然后用小刀把球的表面刮光，去掉细毛刺，并在藤条的交叉点夹入小竹片楔子，再把它放入沸水中煮五、六分钟，把煮过的藤球晒干，放在桌子上滚压，使夹在球上的小竹片楔子掉出来，这样，一只藤球就做好了。这时，如果用手轻拍一下藤球，便可以听到唰唰的响声。泰缅民间制作的藤球每只重约110－125克。
据历史记载，藤球已有1000多年的历史。有人认为起源于缅甸，也有人说起源于马亚西亚。总之，藤球早以前就已在泰国、缅甸、马亚西亚出现，并且开展得十分普及。
玩法多样
藤球分民间游戏和正式比赛。正式比赛场地长为13.42米、宽6.10米，中间划一条中线，上面拉一条高1.56米的网，每场比赛双方各出三人，两个前锋一左一右，一个后卫拖后与前锋成三角形。比赛时，先由网前队员将球踢给后卫，由后卫将球踢到对方场地，对方可经一传、二传、扣球，将球踢过来，击球3次必须过网，否则判负，类似排球。比赛打三局，每局15分。
东南亚各国的藤球比赛规则不尽相同，踢法也就多种多样。在泰国，队员可以用手接传球，这倒是更近似排球了；有的则设有球门，在规定的时间内，以进球多少定胜负，这又向足球靠近了一步。
缅甸的藤球运动具有鲜明的民族特色，保留传统的踢法。古时候，缅甸人踢藤球，大都是一个人踢。玩球者用自己身体各关节或掂或踢，使藤球随着自己的身体上下翻飞；或者用自己的脚腕、膝盖、肩胛等部位同时夹、顶几个球，不让它们落在地上，这叫“踢死球”。现在，缅甸人在原来“踢死球”的基础上，发展成双人踢法和六人踢法两种，玩球时，几个人围成一圈，你传给我，我传给你，有的用脚踢，有的用膝掂，有的侧身钩，配合默契，动作到落自然。有的还放音乐伴奏，这叫踢“活球”。无论是“死球”还是“活球”，都只允许脚背、脚心、脚内外侧、脚跟和膝盖等六个部位与球接触，严禁用手接和头顶，踢“死球”靠个人技术，踢“活球”讲究集体配合。
藤球还有其他踢法，如投篮。球场上的三个篮筐悬挂在六米多高的地方，运动员用脚、头、膝、肘将球投入筐内。其玩法有点类似我国民间传统的踢花毽子。
蓬勃发展方兴未艾
藤球运动没有粗野行为，运动员动作舒展优美，很有观赏价值。同时，踢藤球可以使身体各部位都得到锻炼，可以培养人们的反应能力和身体的协调能力，增进健康。
半个多世纪以来，在中南半岛乃至整个东南亚地区，蓬勃发展，已经成为一项全民性的体育活动项目，在泰国、马来西亚、新加坡，几乎人人都会耍几下藤球。缅甸自1948年独立后，藤球运动获得了新生。从1974年起缅甸每年都要举行一届藤球循环赛。缅甸国家藤球队还经常出国访问比赛。1955年和1977年，缅甸藤球两次到我国进行表演，使我国观众第一次认识了藤球。1987年我国正式引进藤球运动，并迅速组队训练，亚洲们不仅热心辅导中国运动员，还送来了一批藤球器材和资料。目前，我国部分地区已开展了这项运动，运动员进步神速。
1990年9月，第11届亚运会在北京举行，藤球第一次列入亚运会正式比赛项目。古老而年轻的藤球，在亚洲的大地上，正方兴未艾。
 
比赛规则
1．场地
①场地：面积为13．4米×6．1米，在8米空间内不得有障碍。
②边线：场地所有边线的宽度从内侧量起不得宽于0．04米。场地之间、场地与障碍物之的缓冲距离为0．9米到1．8米。
③中心线：宽度0．04米的中心线将场地分成相等的左右两个部分。
④1/4圆：在场地中心线的角上，边线与中心线交接处各有两个半径为0．9米的四分之一圆，宽度为0．04米的边线将从一圆的外测量起。
⑤发球圈：在左右场各有一个半径为0．3米的发球圈。其圆心距离底线2．45米，距边3．05米，宽度为0．04米的线，应从发球圈的外测量起。
2．网柱
①网柱：网柱应高于地面1．55米，应加以固定以便将网拉紧。网柱需由坚硬的材料制成，其半径不得大于0．04米。
②网柱的位置：网柱应固定在边线外0．3米处，与中心线成直线。
3．网
①网由普通细绳或尼龙绳制成，网孔为0．04米至0．05米之间。网的宽度为0．7米，长度不得超过6．11米。网的上、下端需用带子包边，宽度均为0．05米，以便穿绳将网拉紧平于网柱顶端。网的中部上端高1．52米，靠近网柱的两侧高为1．55米。
②标志线：如果网超过尺寸，则在网的两端使用可松动的、宽度为0．05米的带子，并与两侧进线和中心线垂直。
 
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